|
Me fui al carajo en las vacaciones
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 50,52g | Prot: 52,45g | Hh: 77,88g.
Aamiainen: Manzanas, SanCor Queso Pategras, Mermelada, Pan Integral. Lounas: Pata Muslo, Huevo, Cocinero Aceto Balsamico, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Päivällinen: Aceite de Oliva, Cocinero Aceto Balsamico, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Välipalat/Muut: Arcor Turrón de Maní. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - debbiemarkus
|