Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2023
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2360 kcal
|
Rasva: 43,95g | Prot: 109,42g | Hh: 363,68g.
Aamiainen: Mehadrin Dates, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Organic Meadow 35% Organic Whipping Cream, Dalmatia Fig Spread, Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano, Schwartz's Smoked Meat Brisket , Блины 🥞. Lounas: Arla Lactose Free Cream Cheese, Помидоры, Kirkland Signature Креветки, Салат морковча 🥕, Fairmount Bagel. Päivällinen: Kirkland Signature Креветки, Fairmount Bagel. Välipalat/Muut: Зеленый Перец, Arla Lactose Free Cream Cheese, Помидоры, Черешня, Голубика, Голубика, Dalmatia Fig Spread, Fairmount Bagel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|