Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2023
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 51,67g | Prot: 77,33g | Hh: 123,16g.
Aamiainen: Foppen Norwegian Smoked Salmon Slices, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Авокадо. Päivällinen: Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese, Trentino Thin Spaghetti, Great Value Tomato Basil Garlic Pasta Sauce, Креветки (Вареные или на Пару). Välipalat/Muut: Foppen Norwegian Smoked Salmon Slices, Авокадо, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariausa22
|