Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2023
|
129,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 49,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1690 kcal
|
Rasva: 80,08g | Prot: 140,52g | Hh: 98,30g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Горбуша, Куриное Филе Жареное без Масла, Увелка Гречневая Каша на Воде. Päivällinen: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Prisma Печень Тушеная с Овощами. Välipalat/Muut: Кукусики Ядра Семечек Жареные. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisagonharenko44780
|