Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2023
|
174 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 89 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 43,38g | Prot: 69,22g | Hh: 203,35g.
Aamiainen: Dijonsenf, Aldi Putenbrustfilet, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen. Välipalat/Muut: Birnen, Orangen. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|