Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2023
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1051 kcal
|
Rasva: 16,49g | Prot: 106,98g | Hh: 112,16g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Barilla Спагетти #5, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|