Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2023
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
837 kcal
|
Rasva: 36,84g | Prot: 59,31g | Hh: 65,26g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Малиновое Варенье, Творог 5%, Кабачковая Икра, Яичница. Lounas: Бабаевский Конфета Белочка, Protein Rex Brownie Banana, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина Палкина
|