Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2023
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1820 kcal
|
Rasva: 111,40g | Prot: 69,36g | Hh: 134,13g.
Aamiainen: Ананас (Консервированные с Соком), Сахар, Творог 5%, Kinder Молочный Ломтик, Перекресток Самса с Бараниной. Lounas: Люля-Кебаб, Картофельное Пюре, Twix Twix, Командор Чафан, Русское Море Кета Слабосоленая. Päivällinen: Клементины, Мерси Конфеты, Мирослава Холодец из Свинины по Домашнему, Еда без Забот Сэндвич с Ветчиной в Лаваше, Окей Салат Обжорка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викусиккукусик
|