|
muy tranqui...pero no subi.. a cuidarse el finde
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
210 kcal
|
Rasva: 4,44g | Prot: 4,57g | Hh: 43,27g.
Aamiainen: Mate Amargo, Banano, Zumo de Limón, Trigo Sarraceno, Semillas Secas de Chía, Sturla Harina de Lino. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Silvia2012
|