Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2023
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1832 kcal
|
Rasva: 71,82g | Prot: 67,91g | Hh: 218,09g.
Lounas: Додо Пицца Сырный Соус, Додо Пицца Картофель из Печи, Додо Пицца Паста Песто, Додо Пицца Пицца «Песто», Кофемашина Капучино, Додо Пицца Капучино. Välipalat/Muut: Село Зелёное Напиток Сывороточный с Соком Яблоко-Груша. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amaliya Mur
|