Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2023
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 38,17g | Prot: 39,94g | Hh: 94,37g.
Aamiainen: Сырники Домашние, Кофе с Сахаром. Lounas: Добров Балык Дарницкий, Сливочное Масло, Сыр, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый. Päivällinen: Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|