Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2023
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
466 kcal
|
Rasva: 39,47g | Prot: 19,91g | Hh: 8,14g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Домик в деревне Сметана 20%, Жареное Яйцо, Сыр Чеддер, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Заповедные Продукты Грудинка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valerchiklerchik63
|