Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2023
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1765 kcal
|
Rasva: 125,13g | Prot: 94,93g | Hh: 62,59g.
Aamiainen: Лимо Мороженое Velvet Соленая Карамель, М'ясна Гільдія Салямі, Агромол Брынза 45%, Копейка Буряк по-Корейски, Зелена Країна Шампіньйони Малюки, Сильпо Холодец Домашний, Egg, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Buckwheat Groats. Päivällinen: Stewed Chicken Breast. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|