Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2023
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1978 kcal
|
Rasva: 111,31g | Prot: 64,08g | Hh: 184,83g.
Aamiainen: ВкусВилл Оладьи из Индейки, Увелка Гречка в Пакетиках, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Coffee Like Латте (300мл). Lounas: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|