Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2023
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 88,32g | Prot: 66,71g | Hh: 84,21g.
Aamiainen: Madero Majonez Wyborny, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Манго. Lounas: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Запеченный Картофель. Päivällinen: Мегамарт Мимоза с Тунцом. Välipalat/Muut: Мегамарт Мимоза с Тунцом. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Голодные глаза
|