Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2023
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2414 kcal
|
Rasva: 93,37g | Prot: 83,34g | Hh: 303,24g.
Aamiainen: Honig, Aldi Rosenbrötchen, Gutes Land Gouda, Gutes Land Gouda, Aldi Rosenbrötchen, Aldi Rosenbrötchen. Lounas: Lidl Bio Tofu. Päivällinen: REWE Gnocchi, Alnatura Leinöl Nativ. Välipalat/Muut: Backfactory Mohnschnecke, Backfactory Mohnschnecke, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|