Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2023
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1777 kcal
|
Rasva: 82,40g | Prot: 68,24g | Hh: 189,70g.
Aamiainen: Jacobs 3In1. Lounas: Kidneybohnen (Dose), INTERSPAR Rinder-Faschiertes. Päivällinen: Milfina Gouda, Choceur Trauben Nuss Schokolade, SPAR Gummibärchen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|