Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2023
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 75,93g | Prot: 47,65g | Hh: 116,01g.
Aamiainen: Huevo Cocido, Morrón, Piwen Datiles sin Carozo, Durazno, Nueces. Lounas: Peras, Nueces. Päivällinen: Jumbo Torta Ignacia. Välipalat/Muut: Piwen Datiles sin Carozo, Del Pedregal Frambuesas Congeladas, Huevo Duro. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m.carolina_
|