Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2023
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 23,47g | Prot: 134,13g | Hh: 117,48g.
Aamiainen: Яйцо, Гречка. Lounas: Помидоры, Куриное Филе, Гречка. Päivällinen: Помидоры, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Тысяча Озер Сливочный Сыр, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Geneticlab Whey Pro Strawberry. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|