Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2023
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
173 kcal
|
Rasva: 3,98g | Prot: 24,65g | Hh: 9,83g.
Lounas: Цветная Капуста Запечённая в Духовке Цветная Капуста Запечённая в Духовке , Тыквенный Суп, Куриная Грудка Куриная Грудка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|