Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2023
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 47,73g | Prot: 108,42g | Hh: 48,39g.
Aamiainen: ВкусВилл Колбаса Вареная Куриная без Глютена, Fito Forma Зефир в Шоколаде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Простоквашино Молоко 2,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Ëбатон Печенье Souffle Шоколад-Кофе, Alpro Almond No Sugars, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|