Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2023
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 37,36g | Prot: 33,83g | Hh: 92,55g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Волошкове Поле Сирок "Ожина", Сахар, Кофе, Селянське Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lounas: Roshen Заварное Пирожное, Сахар, Кофе, Суп Гречневый с Курицей. Välipalat/Muut: Оболонь Бирмикс. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Margo_Kutsenko
|