Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2023
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2031 kcal
|
Rasva: 49,29g | Prot: 87,00g | Hh: 304,59g.
Aamiainen: Arla Mild Lättyoghurt Vanilj, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Gouda eller Edamer Ost, Pågen Pågenlimpan. Lounas: Pizza med Ost och Grönsaker, Tunn Botten. Päivällinen: Gouda eller Edamer Ost, Polarbröd Vetekaka, Arla Keso Mini Naturell . Välipalat/Muut: Lösgodis. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|