Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2023
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
702 kcal
|
Rasva: 22,50g | Prot: 46,76g | Hh: 79,21g.
Aamiainen: Цветная Капуста с Яйцом, Ермолино Палочки Картофельные с Сыром. Lounas: Макароны Отварные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Buzu189090
|