|
Jag har slarvat under lång tid. Inte tränat kontinuerligt
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 79,43g | Prot: 81,74g | Hh: 122,95g.
Aamiainen: Sigdal Bakeri Fröknäcke Örter & Havssalt, Naturell Ost, Kokt Ägg. Lounas: Kycklingwok. Päivällinen: Taco Sallad. Välipalat/Muut: Clementin, Clementin. lisää...
|
|
1810 kcal
|
Harjoitus:
Träningscykel - 30 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eviglivstil
|