Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2023
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1811 kcal
|
Rasva: 84,88g | Prot: 60,01g | Hh: 201,19g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Медвежье Ушко Пельмени Сочные. Lounas: Пицца Домашняя. Päivällinen: Пицца Домашняя. Välipalat/Muut: Самокат Конфета Молочно-Желейная. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|