Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2023
|
126,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 46,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
712 kcal
|
Rasva: 9,87g | Prot: 71,55g | Hh: 78,78g.
Aamiainen: Мистраль Пшенные Хлопья. Lounas: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла, Увелка Гречневая Каша на Воде. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisagonharenko44780
|