Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2023
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
707 kcal
|
Rasva: 19,62g | Prot: 37,25g | Hh: 97,11g.
Lounas: Arvejas, Super Pollo Nuggets de Pollo, Lider Ketchup, Pan Tostado, Betarraga, Super Pollo Filetitos de Pollo. Päivällinen: Soprole Queso Gauda Laminado, Pan Tostado, Pan Blanco. Välipalat/Muut: Maxima Pan de Pascua, Uva, Ambrosoli Masticables Sabores Frutales , Milka Choco Pause. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liss_ftness
|