Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2023
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2327 kcal
|
Rasva: 81,47g | Prot: 109,25g | Hh: 279,05g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков . Lounas: Яндекс Лавка Сэндвич с Говядиной, Творожным Сыром и Кисло-Сладким Соусом, Подворье Сорбет Манго-Груша, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Protein Rex Brownie Chocolate Cherry, Ёбатон Jamy Pie Orange. Päivällinen: Atech Nutrition Creme Dessert, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Семушка Чернослив без Косточки, Ашан Яблоко Медовый Хруст, Азбука Вкуса Кето Тефтели из Индейки и Шпината, ВкусВилл Картофель Отварной с Укропом. Välipalat/Muut: Полет Пряники Заварные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - [Veritas]
|