Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2023
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 54,17g | Prot: 91,59g | Hh: 185,32g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Buddy Dean Сухое Кокосовое Молоко, Яйцо, Антон Палыч Моцарелла, Яичный Белок, Укроп, Сладкий Ангел Шоко Пай, Мексиканская Смесь. Lounas: Рамбутан, Сладкий Ангел Шоко Пай, Рот Фронт Птичье Молоко, Buddy Dean Сухое Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Брокколи, Черновский Хлебозавод Хлеб Станичный, Зеленый Листовой Салат, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Помидоры Черри. Päivällinen: Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Командор Лаваш Армянский, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Перекресток Яблоко Красное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helenfit999
|