Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2023
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2019 kcal
|
Rasva: 105,71g | Prot: 67,15g | Hh: 184,76g.
Aamiainen: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Фундук Фундук, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Магнит Яйцо Варёное , Алтайская Сказка Крупа Овсяная. Lounas: Самокат Блинчики по-Домашнему, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк. Välipalat/Muut: Славянка Медунок с Орехами, Orion Чокопай, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tkacheva_pp
|