Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2023
|
125,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 56,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2076 kcal
|
Rasva: 109,47g | Prot: 75,99g | Hh: 141,40g.
Aamiainen: Orangen, Leerdammer Delacrème , Popp Eiersalat Brotaufstrich , Aldi Dinkelschnitte, Gekochtes Ei. Lounas: Aldi Gänsekeule, Basmati-Reis. Välipalat/Muut: Rotkäppchen Silvaner Lieblich, Milka Pralinés Milchcrème, Milka Feine Kugeln Noisette. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|