Päiväkirja - Happy*to*be, 30 joulu 23

letztes Wiegen :-) mit Kaffee intus
75,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.    Vielä jäljellä: 7,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 joulukuuta 2023:
1593 kcal Rasva: 80,17g | Prot: 38,36g | Hh: 153,93g.   Lounas: Süßkartoffelpommes, Marmelade, Croissant. Päivällinen: Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Gewöhnlicher Feldsalat, Aldi Back-Camembert, Aldi Thüringer Bratwurst. Välipalat/Muut: Pinot Grigio, Nusskuchen, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

19 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Happy*to*be


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.