Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2023
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 50,32g | Prot: 103,46g | Hh: 65,02g.
Aamiainen: SPAR Филе Индейки Запечённое, ВкусВилл Яичный Белок, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках 5%. Lounas: Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках 5%, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Päivällinen: Глобус Борщ Украинский, Ростагроэкспорт Рожок 2 Вкуса. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|