Päiväkirja - donutnaschi, 30 joulu 23

Spätes Essen und Naschen 😖
70,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.    Vielä jäljellä: 0,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 joulukuuta 2023:
932 kcal Rasva: 37,67g | Prot: 30,02g | Hh: 116,68g.   Lounas: Food For Future Veganes Gyros, REWE Sojajoghurt, Salatgurke, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Kartoffeln, Knoblauchpulver, Pflanzenöl. lisää...
1452 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - donutnaschi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.