Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2015
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 52,44g | Prot: 86,68g | Hh: 106,16g.
Aamiainen: Мясновъ Сырники Творожные, Шокучино, Колбаса, Геркулес Хлеб Зерновой. Lounas: Сбарро Салат Цезарь, Сбарро Брокколи Рабе. Päivällinen: Кефир 1%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|