Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2023
|
135,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 47,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 40,17g | Prot: 41,91g | Hh: 143,39g.
Aamiainen: Quaker Life Cereal - Original. Lounas: Bananas . Päivällinen: Mashed Potato, Cooked Green String Beans (from Fresh), Butter , Publix Top Round London Broil. Välipalat/Muut: Blue Ribbon Orange Dream, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hoosier436
|