Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2023
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
558 kcal
|
Rasva: 20,37g | Prot: 25,90g | Hh: 63,28g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Националь Рис для Плова, Домик в деревне Молоко 3,2%, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Kultlab Малиновый Пай. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|