Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2023
|
150,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 50,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
738 kcal
|
Rasva: 21,04g | Prot: 32,02g | Hh: 76,06g.
Aamiainen: Family Life Манго Кусочки Замороженные , Бутерброд с Красной Икрой, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Картофельное Пюре, Хамон, Вино Красное Сухое, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AndyAlien
|