|
Das ganze rum gefressen is schuld 😫😢🙊
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 55,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2257 kcal
|
Rasva: 115,17g | Prot: 165,06g | Hh: 130,26g.
Aamiainen: Milsani High Protein Pudding Schoko, Milsani High Protein Pudding Schoko, Drachenfrucht, Goldland Waldhonig, Goldähren Dinkel Sandwich, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Lounas: Gewöhnlicher Feldsalat, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert, Villa Gusto Mozzarella Minis Halbfettstufe, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Päivällinen: Kartoffelsalat, Bauerngut Käsewiener. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|