Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2023
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1490 kcal
|
Rasva: 85,28g | Prot: 42,80g | Hh: 147,46g.
Aamiainen: Fresh Bar Газировка, Мороженое, Starbucks Брауни, Пицца Просто Пицца Маргарита, Салат Овощной с Маслом, Лосось, Престиж Суп Грибной, Кофемания Бутерброд с Красной Икрой, Шоколад, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Пятерочка Пончик. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nataschka89
|