Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2023
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1942 kcal
|
Rasva: 60,00g | Prot: 120,03g | Hh: 230,11g.
Aamiainen: Лента Fresh Яйца Куриные С0, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Лента Мексиканская Смесь Быстрозамороженная, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Лента Мясо Мидий Варено-Мороженое. Päivällinen: Лента Семечки Подсолнечника Жареные, Пятерочка Груша Конференция, Лента Творог Рассыпчатый 5%. Välipalat/Muut: Expresso Набор Овощей для Салата Сельдь под Шубой, Лента Сельдь Филе Маринованная, Bombbar Соус Mayo. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - beefsteakz
|