Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2023
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 84,52g | Prot: 72,76g | Hh: 84,01g.
Aamiainen: Herta Saftige Fleischwurst, Milsani Deutsche Markenbutter, Gekochtes Ei, Bäcker Peter Röggelchen. Lounas: Vollkornnudeln, Rindergulasch, Champignons. Päivällinen: REWE Bäcker Brötchen, Gutes Land Ofenkäse. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|