Päiväkirja - Franclau, 31 joulu 23

Super contente ; cela faisait cinq ans que je n’étais pas passée en-dessous des 70 !

Je vous souhaite un bon réveillon 🎉
69,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.    Vielä jäljellä: 17,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 joulukuuta 2023:
411 kcal Rasva: 16,50g | Prot: 29,10g | Hh: 35,00g.   Aamiainen: Président Emmental Cœur de Meule. Lounas: Weight Watchers Cabillaud Fondue de Poireaux et Riz aux Graines de Pavot. lisää...
1639 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

43 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
félicitations tu geres 👏 
31 joulu 23 jäseneltä: Jo lapin
Bravo 👏 
31 joulu 23 jäseneltä: voyareveuse
bravo 👏 
31 joulu 23 jäseneltä: Melanie76210
bravo  
31 joulu 23 jäseneltä: ali carthage express
super!!! bravo à toi  
31 joulu 23 jäseneltä: Ana is back
Bravo à toi !!!  
01 tammi 24 jäseneltä: BoussoleBleu
Mon rêve felicitation 🥰 
02 tammi 24 jäseneltä: inessdb1

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Franclau


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.