Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2023
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 44,21g | Prot: 33,24g | Hh: 126,55g.
Aamiainen: ELO Frost Kolrabi, Gurke (mit Schale), Kaffee, Kondensmilch, Lidl Mehrkornbrötchen, Lidl Nuss Nougat Croissant . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|