Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2015
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 54,12g | Prot: 140,31g | Hh: 51,32g.
Aamiainen: Банан, Брест Литовск Молоко 2,8%, Кофе с Молоком, Nordic Овсяная Каша. Lounas: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Говядина Лопатка. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Йогуртный 2% Персик-Манго, Дикси Творог 1%, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|