Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2024
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
741 kcal
|
Rasva: 26,79g | Prot: 87,61g | Hh: 33,34g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Apfel, Milbona Skyr Pur 0,2% Fett. Päivällinen: Bohnensalat, Roastbeef (Nur mager gegessen). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|