Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2024
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 68,38g | Prot: 83,44g | Hh: 103,36g.
Lounas: Landjunker Entenbrustfilet, Barbecue-Soße, Kartoffeln, Brokkoli. Päivällinen: Landjunker Entenbrustfilet, Maggi Klare Brühe das Original, Wirsing, Zwiebeln, Rote Linsen, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Möhren, Champignons Frisch, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Rote Paprika. Välipalat/Muut: Jumbo Erdnüsse, San Fabio Grana Padano Flakes, Mangos. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Oh je 🙈meine Vorsätze fürs neue Jahr sind gewachsen 😂
01 tammi 24 jäseneltä: Ziel_2017
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ziel_2017
|