Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2015
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 21,70g | Prot: 91,31g | Hh: 7,19g.
Aamiainen: 4 Grain Hard Boiled Eggs, Truvia Sweetener (Packet), Coffee. Lounas: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Kraft Light Mayonnaise. Päivällinen: Girard's Light Champagne Dressing, Fresh Express Baby Spinach, Skinless Chicken Breast. Välipalat/Muut: Jack Daniel's Whiskey, Jack Daniel's Whiskey, Jack Daniel's Whiskey, Galbani String Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|