Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2024
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 86,94g | Prot: 99,32g | Hh: 73,70g.
Aamiainen: Сыр Российский, Фабрика Качества Колбаса Вареная Экстра, Велком Колбаса Брауншвейгская, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке. Lounas: Салат из Крабовых Палочек, Бахетле Манты из Говядины, Курдюк. Päivällinen: Конина Вареная, Пятерочка Яблоко Красное , Русское Море Горбуша Запеченная . Välipalat/Muut: Алтайская Буренка Сметана 15%, Творог 5%, Макдоналдс Мёд , Сыр Российский, Миндаль Миндаль Жареный. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - swarovskaya_official
|